想生男孩需注意的事項!這些增加懷孕難度的生活小事,想生兒子的千萬不要做!

  想生男孩和兒子需要注意的事項!幾乎天下所有的準媽媽都希望自己可以生一個聰明、健康、可愛的男寶寶,但是,事與愿違,很多準媽媽直到備孕頻頻失敗后,才發現懷孕并沒有自己想象中的那么簡單,準媽媽很有可能在無意之中做了一些降低身體孕育功能的事情。

  那么,準媽媽在備孕期間做好不要做的事情有哪兒些呢?。

  1、粗心大意,拒絕體檢

  很多準媽媽,尤其是年輕準媽媽,固執的認為自己的身體很健康,根本不可能存在任何可能會降低受孕成功率的疾病,拒絕任何形式的檢查。還有一些做了婚前檢查的準媽媽錯誤的認為,婚前檢查等同于優生優育檢查,等備孕失敗后,才意識到問題的嚴重性,耽誤了最佳治療時機。

  準媽媽在備孕之前,可以到當地的正規醫院做全面體檢,包括優生優育五項檢查、婦科檢查、遺傳病檢查以及口腔健康等方面的檢查,等確認身體達到最佳孕育狀態后再備孕。

  2、喜歡吃垃圾食品,飲食不規律

  有些準媽媽喜歡吃各種美味零食,比如薯片、辣條、漢堡等等,增加了身體油脂、化學添加劑等各種有害物質的攝入量,容易引起準媽媽營養不良或者肥胖癥等。

  準媽媽盡量多吃海帶、豆類、牛奶等堿性食物和堿益佳兒等營養食物來補充身體所需要的各種微量元素,為胎兒提供最全面的營養供給。此外,多吃堿性食物可以幫助準媽媽改善酸性體質,形成更加健康的堿性體質,提高子宮的孕育功能以及卵子的質量,增強對外界各種細菌病毒的抵抗力,從而降低生病的幾率。堿性體質的準媽媽因身體更加健康、陰道環境呈堿性等更容易生兒子。

  3、久坐不運動,身體血液流動緩慢

  有些準媽媽認為懷孕期間要多休息少運動,以免因劇烈運動增加流產的幾率,卻不知道,準媽媽長時間不運動,容易降低身體新陳代謝的速度,增加內分泌失調、婦科炎癥、腰椎突出等疾病。

  準媽媽在備孕以及懷孕期間,要放平心態,轉變錯誤的思想觀念,根據自己的工作強度以及時間來選擇合適的運動方式,比如瑜伽、游泳、太極等等,盡量不要選擇速跑、羽毛球等激烈的運動類型。時間充足的準媽媽還可以外出旅游,保持心情的愉悅和輕松,降低身體肌肉酸性物質的釋放速度,為堿性體質的調理奠定基礎。

  總而言之,準媽媽盡量做有利于身體健康的事情,不要做損害身體健康的事情,最大限度的調理堿性體質,為懷孕生兒子做好準備。

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