懷孕后有什么方法預防妊娠紋?

懷孕后有什么方法預防妊娠紋?
 
從各種書籍和經驗來看,妊娠痕跡的出現主要受體質、增重和護膚等因素的影響,但這三方面的影響逐漸減小。
 
 
 
也就是說,基因和個體體質起著非常重要的作用。丹博通過查找信息了解到,
 
隨著對妊娠標志研究的深入,醫學領域發現其中很大一部分是遺傳的,如果母親在懷孕期間長出一條條紋,那么她懷孕時更有可能長出長隊。如果母親的肚子白了,他們長條紋的幾率就會相對較小。
 
 
 
基因并不是預先控制的,所以Dumbo把重點放在后兩個方面的預防上。
★增重
 
在懷孕期間,胎兒和孕婦體重的過快增長會影響胎兒和孕婦的身長和體重的多少。這與肥胖的人一樣,他們在短時間內迅速減肥,導致皮膚上出現大量皺紋。
 
 
 
孕婦在懷孕期間應注重體重增長曲線,并控制體重。
 
 
 
嬰兒約2.5克4.0公斤
 
胎盤約0.5公斤,羊水約0.5公斤,血液約2.5公斤,子宮和乳房1.5公斤,此外,激素的變化也會帶來脂肪和水分的增加。
→雖然每個人的體重不同,但孕婦在分娩前的體重增加應控制在710公斤。
 
 
 
應該注意的是,小寶寶或懷孕雙胞胎、多胎孕婦傾向于生長懷孕線,而飽滿的孕婦也需要更多的關注,皮下脂肪延展性不好,妊娠后脂肪容易進入妊娠線。
 
★皮膚護理
 
雖然說妊娠紋這種東西與皮膚美白一樣,“三分天注定”,個人護理能起到的作用非常有限,但抹抹油、按按摩,對于冬季的皮膚來說也是有益的,再說了,沒懷孕的時候身體乳不也得涂嗎?
 
 
 
丹波的一個朋友,由于常年堅持涂抹護手霜,手部皮膚非常白嫩有光澤,她的經驗是:不要等皮膚干了、不舒服了才去抹潤膚液,洗完手用毛巾擦干后就要抹,并且堅持養成習慣。
 
 
 
腹部的皮膚護理也是同樣的道理,如果一旦出現了妊娠紋,再想消除,就不那么容易了。妊娠紋一般出現在懷孕中期,即5個月左右。那么我們的預防工作至少應該開始于懷孕后第4個月(日本的媽媽網站普遍推薦在懷孕2個半月左右開始預防工作,大家可以按照自己的孕期情況自由安排)。
 
 
 
潤膚霜or潤膚油?
 
潤膚霜:比油更易吸收,味道更易接受,但成分一般比較復雜,敏感皮膚的孕婦要注意選擇。
 
潤膚油:保濕力更強,成分相對更單一,易于選擇。
 
 
 
建議→兩者配合使用,每日洗完澡擦干后,先用潤膚霜打底,按摩后涂抹潤膚油進行保濕。重點涂抹容易形成妊娠紋的下腹部,此外,臀部、上臂、大腿內側等最好也一并涂抹。
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