手腳冰冷是什么原因?痛經有哪幾種怎么調理?

手腳冰冷是什么原因?痛經有哪幾種怎么調理?了解痛經的類型才能對癥治,無論是微微地抽痛、悶脹痛,或是痛得直不起身而必須請假在家休養,痛經是大部分女性都曾有過的體驗。痛經可分為“原發性痛經”和“繼發性痛經”兩類。
原發性痛經
又稱為功能性痛經,在醫學檢查上通常不會發現有器質性的疾病,也就是在盆腔或子宮等生殖器官上沒有病理性的變化對健康也不會造成嚴重的危害。原發性痛經通常是子宮的生理機能運作不順暢,并沒有子宮實質性的病變,只要通過調理,就能快速恢復。
西醫認為,原發性痛經主要是由性激素變化引起的。
原發性痛經常見伴隨癥狀
1.有消化不良、食欲缺乏、腹瀉等腸胃疾病以及惡心、嘔吐等癥狀。
2.有心跳加速、易受驚、臉發熱暈昡等神經性癥狀。
3.有頭部、四肢、全身酸痛,手腳冰冷等癥狀。
4.有小便不暢、水腫、乳房疼痛等泌尿生殖系統疾病。
繼發性痛經
又稱次發性痛經或再發性痛經,這是一種由于生殖器官發生病變而導致的痛經類型,最常見的就是由子宮內膜異位癥、盆腔炎癥或由粘連、腫瘤等引發的。這種類型的痛經一般都在初潮來后幾年才會出現癥狀,即原來沒有痛經現象,后來才開始感覺疼痛,且痛經程度會越來越嚴重。痛經者在月經前后出現腹痛,而且疼會持續幾天,程度及天數都甚于原發性痛經。繼發性痛經患者可以先讓生做一次洋細的婦科檢查,再進行消積,化瘀,散腫等治療,一消除了病因,痛經自然也就消失了。
有些原發性痛經由不良生活習慣導致
經期前或經期中喜食冷飲,吃生的蔬菜、寒性水果,或在來月經時受了風寒.
經常熬夜致肝火旺盛,以及過度節制飲食導致肝兩虛等,都是引發原發性痛經的主要原因
生活調養
1.保持身體溫暖,尤其是空及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或暖水袋,一次敷數分鐘.
2.經前1周,在溫水浴缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉,泡20分鐘,有助于松弛肌肉及緩解痛經。
3.在月經來潮前夕,走路或從事其他適度的運動,將使你在月經期間減輕不適感。
一般的痛經不是病
常經,由于僅在生理期來臨前及生理期才會顯現出癥狀,在不影響生命且很少迅速惡化的情況下,并沒有被醫學嚴格定義為疾病的一種.
把痛經稱為“綜合征”可能比較貼切,這就像女性的更年期一樣,除了腹痛之外還會在一段時間內伴隨發生多種反應及病癥,例如頭痛、眩暈、腰酸、腹瀉、倦怠,發熱、情緒波動等。有的女性生娃后沒有坐好月子,癥狀會變得更嚴重,不過大部分不適現象會隨看生理期結束漸浙消除。
但是當痛經的程度很劇烈,而且伴隨有子宮異常時,如子宮內膜異位癥、子宮盆腔粘連等,這就成了一種病癥,不但影響個人生活質量,而且還會影響生育.
 

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