多囊卵巢可以治愈嗎?怎么治療月經不調更易懷孕

多囊卵巢可以治愈嗎?身體多毛可能是卵巢不排卵的側面表現,是多囊卵巢綜合癥的癥狀。這是由于“下丘腦-垂體-卵巢軸”功能失調,導致卵巢長期不能排卵,雄激素水平增高,身體就會出現多毛的現象。
多囊卵巢癥狀的危害很大,例如導致不孕多為無排卵性不孕,原因在于卵巢囊壁過厚,導致卵子無法排出,無法與精子結合,明顯的表現為閉經。
其次也可以導致月經異常主要包括月經稀少或者閉經(月經稀少所占比例更高),有些患者還會表現月經淋漓不斷,從而繼發貧血等各種病癥。
再者愛美女性也要注意多囊卵巢容易影響美麗,面部痤瘡,出膿后會使面部落下永久瘢痕。
另外因為雌激素對子宮內膜的長期持續刺激容易導致內膜增生過度,絕經后延,易導致子宮內膜癌。
最后有些引發其他問題比如高血壓,糖尿病,心臟病,乳腺癌等疾病的風險增高。
預防措施:健康科學的飲食注意營養均衡,不要過度節食或者暴飲暴食,避免辛辣刺激油膩肥甘的食物,多蔬菜水果,另外如果氣血虛弱,手腳冰涼,痛經等可以吃些補血補氣的食物(紅棗,紅糖,當歸,黃芪,黨參,桂圓,枸杞,阿膠等)晚上泡腳按摩一下也不錯。做好避孕措施避免多次流產手術這是直接導致不孕的,千萬記得不要吃減肥藥,要減肥就要運動加強身體鍛煉增強體質。
抬腿運動:此動作能夠使腰部變得結實,下腹部和胃部贅肉明顯減少。
1. 仰臥在床上,兩腿并攏,慢慢抬起,抬到與身體約呈120度角時慢慢放下,注意膝蓋不能彎曲,肩膀和手臂也不能用力。
2. 在腳離床40厘米左右的位置停下來保持1分鐘反復做10次。
盤腿運動:這兩個動作會讓腿部和背部都得到鍛煉,并有助于減少脂肪。
A. 盤腿坐在床上,雙手抱住處于上方的腳,緩緩抬起到最高點,然后慢慢放下來。反復3-5次后換另一只腳在上的盤坐姿勢,重復同樣的動作。
B. 雙腿盤坐,雙手中指相對,置于膝上,下身緩緩向下彎曲,下顎盡量去貼近雙手然后起身坐直身體反復20次左右。

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