月經不調會懷孕嗎?備孕吃什么改善月經痛

月經不調會懷孕嗎?備孕吃什么好,月經不調是困擾很多女性的一種常見婦科疾病,主要是由某些婦科疾病及內分泌失調引起的,月經不調,宮寒,痛經,手腳冰涼都需要注意。女性在月經期間會伴隨著一些病癥, 如乳房脹痛、四肢浮腫等.
月經不調對女性危害——導致記憶力差、頭痛等癥狀
專家表示,月經不調還會導致記憶力減退。因而,你可千萬不要小看月經不調,要及時調理。月經不調會引起女性頭痛、心悸,出現頭痛,并伴有頭暈、心悸
 
月經不調對女性危害——影響情緒
月經不調影響女性身心健康。30歲左右的女性:皮膚明顯出現色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等不正常現象,不利與女性體內的代謝排毒,易衰老和引起不孕。
30 ~ 40歲之間的女性:出現內分泌紊亂,女性第二性征明顯衰退、減弱,甚至提前出現更年期癥狀。
40 ~ 55歲之間的女性:出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏松等更年期癥狀。55歲以上的女性:出現多汗、皮膚潮 紅等,腎功能大幅下降,卵巢基本萎縮、卵巢功能衰退等。月經不調不僅會影響女性的身體健康,對女性的情緒也造成了極大影響。女性平日要對自己好些比如多吃補氣養血的食物,紅棗,紅糖,阿膠,燕窩,鹿參雪燕膏,當歸,黃芪等
 
核桃仁當歸瘦肉湯
瘦肉500克,核桃仁、當歸、姜、蔥各少許,適量
1. 瘦肉洗凈,切件;核桃仁洗當歸洗凈,切片;姜洗凈去皮切片;蔥洗凈,切段。瘦肉入水汆去血水后撈出。
2. 瘦肉、核桃仁、當歸放入燉盅,加入清水;大火慢純1小時。調入鹽,轉小火燉熟即可食用.
此品具有補血養顏、補腎固精、 溫肺定喘、潤腸通便之效適用于閉經。
白果烏雞湯
烏雞肉500克,白果10克,枸杞5克,姜,鹽適量;
1. 烏雞肉洗凈切塊;白果和枸杞分別洗凈瀝干;姜洗凈,去皮切片。
2. 烏雞片、白果、枸杞和姜片放入鍋中,倒入適量水,加鹽拌勻。
3. 用大火煮開,轉小 火燉約30分鐘即可。
此品具有益氣補血、止咳、利尿等功效,能治療婦女絕經期體弱及月經不調、痛經等癥。
 
桂圓紅棗豬腰湯
豬腰150克.桂圓20克,紅棗2枚,姜片,鹽適量;
1. 豬腰洗凈,切開,除去白色筋膜;紅棗、桂圓肉洗凈。
2. 鍋中注水燒沸,入豬腰飛水去除血沫,撈出切塊將適量;
3. 清水放入煲內,大火煲滾后加入所有食材,改用小火煲2小時加鹽凋味即可。
此品具有補血補虛、補肝益腎之效,可有效調理病后虛弱、貧血萎黃、神經衰弱、月經不調等。

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