如何提高精子活力?男性加工廠不能歇

如何提高精子活力?如果把男性的生殖器作一個比喻的話,那么睪丸是制造精子的“工廠”,附睪是儲存精子的“倉庫”,輸精管是“交通樞紐”,精索動脈、靜脈是后勤供應的“運 輸線”,前列腺液是運送精子必需的“潤滑劑”,這些都是構成男性生殖器的關鍵因 素。當這些關鍵因素發生故障時,自然就會影響優生。
男性生殖器發生的“故障”主要包括雙側隱睪、睪丸先天性發育不全、炎癥、靜脈曲張等。如果發生雙側隱睪、睪 丸先天性發育不全,那么就無法產生正常的精子。倘若睪丸、附睪、精囊發生了炎 癥、結核、腫瘤,就會造成睪丸萎縮,組織破壞,此時的精子大多數就成為“廢品” 了。另外,精索靜脈曲張、前列腺炎、輸精管部分缺損、尿道下裂、陽痿、早泄等疾 病一旦出現,都可能造成不育癥。
除了以上疾病外,梅毒、淋病等性病也都會直接或間接地影響精子的生成、發育 和活動能力。所以,每一位男性在孕前一定要對生殖器官進行全面檢查,及時治療生 殖系統疾病。
 
人參燉乳鴿
乳鴿1只,鮮人參8克,紅棗10 顆,生姜,鹽適量;
1. 乳鴿處理干凈;人參、紅棗洗凈;生姜洗凈切片。
2. 乳鴿入沸水中汆去血水后撈出洗凈。將乳鴿、人參、紅棗、姜片一起裝入煲中,再加適量清水,以大火燉煮2小時加鹽調味即可。
此品具有補氣補虛、補腎壯陽的功效,適宜于營養不良、體虛乏力、頭暈的痛經患者食用。
 
韭菜炒豬肝
非菜、豬腰各150克,核桃仁20克,紅椒30克,鹽、味精適量;
1.韭菜洗凈切碎;豬腰收拾干凈,切花刀,再橫切成條,入沸水中汆燙去血水,撈出控干;紅椒洗凈,切絲。
2油 鍋燒熱,加入紅椒爆香.再依次加入腰花、韭菜、核桃仁翻炒,再加入鹽、味精調味即可。
此菜腰花脆嫩、咸鮮略甜酸,具有溫補腎氣的作用,適合痛經患者食用。
 
黃芪雞湯
雞肉500克,豬瘦肉:50克,鹿茸20克,黃芪20克,生姜10克,鹽5克
將鹿茸片放置清水屮洗凈;黃芪洗凈;生姜去皮,切片;豬瘦肉洗凈,切成厚塊,將雞洗凈,斬成塊,放入沸水屮汆去血水后撈出.鍋內注入適量水,下入所有原材料,大火煲沸后再改小火煲3小時,調入鹽即可。
此品有溫中益氣、補虛填精、健 脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
 
肉蓯蓉黃精豬尾
肉蓯蓉10克,黃精10克,豬尾1副,白果30克,胡蘿卜50克,鹽適量;
1. 將豬尾骶骨放入沸水中汆燙,撈起,沖凈后盛入煮鍋。
2. 白果洗凈;胡蘿卜削皮,洗凈,切塊,和肉蓯蓉、黃精一道放入煮鍋,加水至蓋過材料。
3. 以大火煮開,轉小火續煮30分鐘,加入白果再煮5分鐘,加鹽調味即可。
此品能補腎陽、益精血,適用于腎陽不足、精血虛虧所致月經淋漓不盡。

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