生男孩的秘訣和生男孩的飲食偏方?大齡媽媽更加重視孕前準備

生男孩的秘訣和生男孩的飲食偏方?當你已經是大齡女性,無法改變大齡妊娠的現實時,除了一般的備孕期注意事項外,還要做好以下準備工作使身體保持優良狀態。
一旦打算要孩子最好盡早受孕在做出要孩子的決定后,就不要再拖延下去了,否則卵子的活力也會越來越低,將直接影響胚胎的質量。積極治療身體存在的一些疾病.35歲以后妊娠患糖尿病的概率較大,糖尿病不僅會影響受孕,在妊娠后也會使自身和胎寶寶的健康受到很大影響。因此,懷孕之前一定要先進行積極的治療,徹底治愈后再懷孕。
大齡媽媽們平時對自己身體也要多保養,孕育寶寶重點就是子宮。平日要早睡,不要想年輕人一樣熬夜到通宵盡量在晚上十點前睡覺,另外平日飲食多一補氣養血為主,清淡些,如果想生男孩的媽媽除了正常的飲食還有規律的作息以外那么平常要多運動另外自己要提前三個月開始找自己的排卵情況,因為想生男孩排卵日的確定是很重要的,自己可以通過排卵試紙,體溫監測如果不愿意也可以去醫院檢查只是要花些錢,反正找到適合自己的方法最重要。
飲食方面就多吃蔬菜水果一般新鮮的蔬果都是堿性食物(蘋果,西蘭花,油菜,香菇,菠菜,茼蒿,芥藍,紅棗,腰果,小白菜,香蕉,石榴,萵筍,菠菜,木耳菜,生菜,空心菜,蓮藕,哈密瓜,辦理,櫻桃,橙子,獼猴桃,西紅柿,豆芽,山竹,紫菜,玉米,豌豆,毛豆,豆類),這樣是對身體很不錯的,我們知道男性的Y精子是喜歡堿性環境游得快,有利于卵子的結合,提高幾率,爸爸們就多吃牡蠣,牛肉,海參,堅果,蛋類等鋅硒元素豐富的食物都是幫助精子更加有活力。另外媽媽們月經量少,月經痛經,月經不來,宮寒等那更加要注意飲食健康。下列食譜方便快捷分享給大家:
海參當歸粳米粥
海參1條,當歸5克,粳米80克,鹽適量;
1.海參洗凈,切成粒;當歸洗凈;粳米洗凈,浸泡,備用。
2.將粳米放入鍋內,加適量水,置火上煮至沸騰。放入海參粒,煮至米粒熟透后加鹽調味即可食用。
此品具有補腎助陽、補血活血、調經止帶之功效,尤其適宜月經不調患者食用。
 
百合蒸山藥
山藥200克,水發木耳so克,鮮百合30克,枸杞1克,蔥花、鹽、料酒、蠔油、雞精、生粉、芝麻油、食用油各適量
1食材洗凈,切好。取大碗,倒入木耳、山藥、百合、枸杞,加入蠔油、鹽、雞精、料酒、生粉、芝麻油拌勻,倒入盤中放入蒸鍋蒸至熟透。取出盤,撒上蔥花,再澆上少許熟油即成。
此品具有補脾肺腎、益氣養陰、清心安神的作用,可用于腎陰虛型患者。
澤蘭玫瑰茶
澤蘭6克,玫瑰5克
1. 澤蘭、玫瑰分別洗凈,浸泡10 分鐘。
2. 鍋置火上,將浸泡的藥材和水一起煎煮20分鐘即可。
此品可活血化瘀、行氣解郁、行水消腫,用于月經不調、經閉、痛經、產后瘀血腹痛、水腫。
 
山楂山藥鯽魚湯
鯽魚1條.山楂、山藥各30克,鹽、姜片各適量;
將鯽魚去鱗、鰓及腸臟,洗凈切塊。起油鍋,用姜爆香,下魚塊稍煎取出;山楂、山藥洗凈。把全部材料一起放入鍋內,加適量清水,大火煮沸,小火煮1~2小時,加鹽調味即可
此品可健脾開胃、活血散瘀、化痰行氣,用于肉食滯積、癥瘕積聚、瘀阻 腹痛、閉經、痛經、痰飲等。
避免35歲以上尤其是40歲以上生育。如果懷孕了, 一定要做必要的產前診斷。具體為懷孕8周時,去醫院取絨毛做染色體撿查,或是在 18~20周時抽取羊水,做染色體檢查。
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