生男孩的方法秘訣和技巧 懷孕男寶找準排卵是重點

生男孩的方法秘訣和技巧 生兒子還是生女兒?懷的是兒子還是女兒?這兩大問題一直困擾著正在備孕或者已經懷孕的準媽媽們,其實,準媽媽爸爸們都要你注意健康體質、天天心情不錯、堅持健康生活方式的準媽媽更容易有助于好孕生兒子,身體患有生理性疾病、整天郁郁寡款、作息混亂,生活方式不健康的準媽媽好孕就很難更別說生兒子了。
對于備孕男寶的媽媽平時除了多吃堿性蔬菜水果,另外媽媽們找準排卵安排同房是最有利于生男孩的受孕時機。人體的生理現象和機能狀念在一天24小時內是不斷變化的。早上7-12點,人體機能狀態呈上升趨勢。中午1-2點,是白天人體機能最低時刻。下午5點再度上升,晚上23點后又急劇下降。一般來說、晚上21-22點是受孕的最佳時刻.
 
宜選擇最佳受孕時間
受孕的最佳日子是排卵日當天及后1天。排卵日在下次月經到來的前10-14天,大約就是月經周期的中間。這個排卵日當日媽媽們可以通過多種手段測排卵日例如:算式推算法:基礎體溫推算法:觀察官頸貼液,排卵試紙測試等等。
(1)月經規律宜按規律推算
一般,女性會在下次來月經前2周左右(12-16天)排卵,這樣就可以根據自己以前月經周期的規律推算出排卵期。如果平時月經混亂不準著可以通過排卵試紙測試。
計算公式
排卵期第一天=最短一次月經周期天數-18天
排卵期最后一天=最長一次月經周期天數-11天
推算方式
如果通過觀察,你的月經28天一次,很規律,那么你可以將月經周期的最長天數和最短天數均定為28天,代入公式,就可以計算出你的“排卵期”為:本次月經來潮后的第10-17天。這種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點,向后順算天數,而不是以下次月經來潮為基點,倒數天數,因此不易弄錯.
 
用測排神器一一排卵試紙
排卵是卿果釋放卵子的過程。正常女性體內保持有微量的促黃體生成激素(LH),在月經中期LH的分泌量快速增加,形成一個高峰,并在此后48小時內刺激卵內成熟卵子的釋放。這段時回女性最容易受孕。現在很流行排卵試紙測排卵期,效果很不錯。使用方法和注意事項如下:
尿液收集:用潔凈、干燥的容器收集尿液,不可使用晨尿,收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點,盡量采用每一天同一時刻的尿樣,收集尿液前2小時應破少水分攝入,因為稀釋了的尿液樣本會妨LH峰值的檢測.
試紙測試:沿鋁酒袋切口部位開,取出試紙。手持測試條,將有筒頭標志線的一端插人尿液中,約3秒后取出平放,10-20分鐘后觀察結果,結果以30分鐘內閱讀為準。測試紙插入尿液深度不可超過MAX標志線.
未到排高峰明的結果:測出有2條線,下面一條是檢測線,上面是對照線,下面一條顏色比上面淺,表示到排卵期,但尚未到排卵高峰,此時需要連續每天測試.
到排卵期的結果:測出來有2條線,下面一條是檢測線,上面一條是對照線,下面一條顏色比上面深或者一樣深,表示將在24-48小時內排卵,月經接近排卵的時候,這就是要寶寶的最好時候!
排卵期已過的結果:測出試紙上端只有1條線,表示未到排卵期或排卵高峰已過。
自己可以想這樣做好記錄,這樣可以提前先找規律練練手,后期自己也能得心應手了

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