懷孕8周的生活指導_避免觀看刺激性節目_學會自我觀察_避免冷水刺激

避免觀看刺激性節目

 
不要觀看恐怖電影或帶有大量暴力場面的電視劇,準媽媽心理及精神上的壓力和緊張會影響胎兒的發育,而孕2個月又是胎兒發育的關鍵時期,準媽媽一定要避免過度的精神刺激。
 

學會自我觀察

 
 
注意自己是否有呼吸困難、心動過速、心胸疼痛等癥狀。一般來說,勞作后15分鐘之內,心率可以恢復到勞作前的水平,則無心力衰竭的癥狀。如果準媽媽在工作或者勞動中,出現腹痛、陰道出血等,應及時臥床休息并去醫院檢查。貧血、多胎妊娠、有習慣性流產史、妊娠高血壓綜合征、產前出血、早產史者,要特別注意休息,避免疲勞。
 
 
用文字記錄下了一個小生命的孕育與誕生,是一件非常幸福的事。
 

避免冷水刺激

 
 
 
準媽媽在洗衣、淘米、洗菜時不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發流產的危險。如果你家里沒有熱水器,最好準備幾副膠皮手套。
 
 
保持一顆樂觀的心,只有這樣才能使腹中的胎兒愉快、健康地成長。
 
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