你還不知道怎樣生男孩的孕前準備有哪些吧,看這里有!

 
  在備孕期間,不僅僅只有女性朋友,要調節身體,其實男性也是需要的。尤其是那些想要生男孩的夫妻們,更是要做好充足的孕期準備。所以在備孕期間,你還不知道男性怎樣生男孩的孕前準備有哪些吧?那我們就一起來了解下面的內容吧。
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  男性怎樣生男孩的孕前準備
 
  精子的發作、發育、成熟到輸送等許多環節都需求有一個適合的內部和外部環境。環境中的各種污染物、環境溫度都與精子生長休戚相關。因而,準爸爸要全面從頭審視自己的生活方式,盡最大努力維護精子的質量。
 
  一、遠離有害環境
 
  一旦預備懷孕,準爸爸就要避免與極點外部環境的觸摸。高溫、嚴寒、高原缺氧都會影響人體內分泌功用;電磁輻射、無線電波、超聲波、激光均能影響男性的生精功用;鉛、苯、汽油、氯乙烯、農藥、除草劑等有害物質都對精子的發育有影響。
 
  二、戒煙戒酒
 
  改掉吸煙、酗酒等不良嗜好。國外將周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形兒稱為“星期天嬰兒”。有材料標明,酒后孕育的胎兒60%先天智力低下;每日吸煙10支以上者,其體內精子的活動度明顯下降。
 
  三、控制房事
 
  房事頻頻,必定使精液稀疏,精子的數量和質量也會相應減少和下降。預備要小寶寶前5天左右一次同房,每次同房可多次射精以利于新鮮精子的發作和彌補。
 
  四、休養生息,吃些什么
 
  添加維生素C的含量能夠添加精子數量和精子生機。維生素E又稱生育酚,如果它和必需的脂肪有所缺少,會造成生殖細胞的損壞,從而導致不孕癥的發作。維生素A是生成雄性激素所必需的物質。
 
  五、多吃堿性食物
 
  孕前男性應適當多吃些酸性食物,如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等,而女人則應多吃一些堿性的食物,如白薯、土豆、蛋白、牛乳、蘋果、天然綠藻堿益佳兒類等。這是為了給決議生男孩的Y精子供給更有利的環境,添加生男孩的幾率。
 
  看了以上的內容,應該知道男性怎樣生男孩的孕前準備有哪些吧?在備孕期的女性,還應該穿上優加等知名品牌的防輻射服,來屏蔽掉我們日常生活中的電磁輻射。


 首先來看下女人吃什么可以生男孩:
 
  咸味食物
 
  南非有種說法是咸男甜女,現在也有科學家證明多吃紅肉和咸食快餐的女性易生男孩。
 
  含鉀、鈣、維生素C等較多的食物
 
  女性在準備懷孕前多吃含鉀、鈣、維生素C等較多的食物,如香蕉。研究發現,懷孕前多吃香蕉的女性生男孩的幾率必不吃香蕉的女性大。
 
 
 
  麥片和玉米片等谷物
 
  在準備懷孕前,女性早餐以麥片和玉米等谷物為主,生男孩的幾率大于生女孩。
 
  高熱量食物
 
  英國科學家研究發現,嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯,媽媽在懷孕前日常攝取含熱量較高食品,易生男孩。
 
  堿性類的食物
 
  堿性類的食物可以平衡一下人體的酸堿度,使得人體呈現堿性的狀態,增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。如豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、谷物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
 
  接著一起來了解下生男孩應該注意的房事細節
 
  陰道酸堿度調節
 
  夫妻同房時盡量接近排卵期,因為這段時間女性陰道的分泌物呈堿性,可以幫助Y精子活動;或者在排卵日前三天開始用蘇打水沖洗陰道,從而增強陰道的堿性環境。
 
  同房的姿勢
 
  據說夫妻同房時要使女方達到高潮,較可能生男孩,因為女性高潮時,子宮頸分泌的堿性分泌物較多,這樣適合Y精子活動,所以事前男方應多愛撫女方。
 
  夫妻同房的時間
 
  禁欲(約5天的時間),到排卵日前才能行房,而之前仍可以有正常的性生活,因為排卵時期子宮頸呈堿性,這樣有利Y精子生存。
 
  以上就是關于:“女人吃什么可以生男孩 多吃這些食物助生男孩”的分享,希望對你有幫助。
 
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