備孕生男孩吃些什么,堿性食物起到了什么作用?

  備孕生男孩吃些什么,堿性食物起到了什么作用?

  備孕生男孩吃什么好 李婷婷是名幼教老師,老公是一名企業中層管理者,平時的時候李婷婷總是跟孩子接觸,因而比一般人更加對孩子有興趣,所以婚后李婷婷就一直想要盡早生個孩子,覺得能生個寶寶將來一定非常幸福,同時李婷婷心里也比較喜歡男孩,因而備孕時就希望通過自己的努力,能如愿懷上一個男寶。

  為了能夠備孕成功,李婷婷不僅跟朋友打聽了很多備孕的方法,也去過很多醫院,向醫生請教科學的備孕方法,經過多方請教,最后李婷婷明白一個道理,女人若想要備孕生男寶的話,首先就要調節自己的堿性體質,同時放平心態,不能太心急,也不能有壓力,這樣可以大大的提高生男孩的機率,同時孩子也會更健康。

  在調理堿性體質方面,平時除了三餐合理安排飲食另外還額外補充了高堿營養蛋白及蔬菜水果,豆類,堅果等,盡可能的讓身體處于健康標準值內,熬夜也變少了,如此一來可以加強女性的身體素質,二來也可以讓卵子和精子有一個更適合的生存環境,三來決定生男生女的男人Y精子,也可以有更大機率跟卵子結合,所以堿性體質在備孕生男孩時是一定要做的。

  此外,李婷婷在個人的作息習慣上也更加注意,一日三餐科學規律,均衡搭配,并且做到了晚上不再熬夜追劇,打游戲,而是到點就睡覺,早上起來后也會堅持做一些體育活動,但是強度不大,而且時間也不是很長,有時候是十幾分鐘,有時候是半個小時。

  最后,李婷婷還掌握了自己的排卵期,這是她通過測量體更是得出來的,而在李婷婷排卵期的那兩天,老公就會提前回家,并且不喝酒、不抽煙,到了晚上李婷婷跟老公就會在房事上比較賣力,經過了這些努力以后,李婷婷很順利的就懷上了寶寶。

  因為是第一胎,所以李婷婷雖然想要生個男寶,但是備孕期間的壓力并不是很大,畢竟現在二胎政策開放了,但是幸運的是李婷婷這次備孕非常成功,最終生下了一個健康、聰明、可愛的男孩,整個懷孕及恢復的過程中,李婷婷沒有出現適合不適感,相當順利。

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