怎樣才能生男孩?備孕生男孩總是不成功,準媽媽做到這4點!

  怎樣才能生男孩的秘方 備孕生男孩總是不成功?準媽媽做到這4點

  怎樣才能生男孩的秘方 在現實生活中,很多準媽媽備孕頻頻失敗,但醫院檢查結果卻顯示準媽媽的身體十分健康,根本沒有不孕不育方面的疾病。其實,備孕是有很多小竅門的,只要做到以下幾點,準媽媽懷孕成功率會越來越高。

  1、推算排卵期

  有些準媽媽的月經很規律,但也有些準媽媽存在痛經、經期后延等癥狀。對于月經周期正常的準媽媽可以根據月經結束后的第7天到第14天來準確計算自己排卵期,相關研究表明排卵期的受孕成功率遠遠高于非排卵期的受孕成功率。經期紊亂的準媽媽大多伴隨著宮寒、體寒、子宮孕育功能下降等癥狀,可以先通過多吃紅棗、做好保暖措施等方式來調理自己的月經周期,等月經周期正常之后再備孕,此外,準媽媽還可以通過測量體溫、使用排卵試紙等方式來確認自己的排卵期。

  2、多吃助孕食物

  不同種類的食物有不同的功效,準媽媽在備孕期間除了要多吃富含維生素、蛋白質等的食物外,還應多吃豆類、葡萄等堿性食物,并搭配高堿性營養品堿益佳兒來補充身體所缺少的各種微量元素,調節準媽媽身體酸堿度,避免因營養不良而出現貧血、頭暈等亞健康疾病。大多數堿性體質的準媽媽會擁有堿性的陰道環境,更加符合y精子的最佳生存環境,因此,堿性體質的準媽媽更加容易生兒子。

  3、保持輕松的心情

  有些準媽媽因備孕失敗變得暴躁不安。準媽媽心理壓力過大,會加快身體肌肉酸性物質的釋放速度,引起內分泌紊亂,進而會造成準媽媽內分泌失調和身體酸堿度失衡,嚴重的還會出現失眠多夢、抑郁癥等,讓準媽媽的備孕之路變得更加艱辛。準媽媽要學會放松自己,經常做一些自己喜歡做的事情,轉移精力,充實枯燥乏味的備孕生活。準媽媽可以進行適當的運動,比如散步、游泳、旅游等等,放松身心的同時還可以促進身體血液循環和提高身體免疫力。家人也應多關心照顧準媽媽,比如經常和準媽媽談談心,緩解準媽媽內心的愧疚感和壓力。

  4、保持合適的同方頻率

  有些準爸爸媽媽在排卵期選擇高頻率的同房,不僅不利于成功受孕,反而會透支準爸爸媽媽的體力和精力,造成卵子和精子質量的雙重下降。準爸爸媽媽可以盡量保持3天一次的同房頻率,因為精子在陰道內存活的時間是2-3天,過于頻繁同房會造成精子的浪費。

  總而言之,備孕是一件十分幸福甜蜜的事情,準媽媽千萬不要有太多的心理負擔,只要把握好以上幾點,相信準媽媽很快就會成功懷孕。

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