哪種食物是堿性比較好,容易促進生男孩?

 
如果想生男孩的話,眾所周知,許多食物有不同的治療效果,很多人在懷孕期間嘗試通過飲食來改善酸度和堿度的平衡是很常見的,但大多數人根本不知道哪種食物是堿性的,大部分蔬菜和水果都屬于堿性食品,堿性食品一般分為弱堿性食品、中度堿性食品和強堿性食品。在食物搭配中仍要注意營養平衡。
 
 
哪種食物是堿性比較好,容易促進生男孩?
 
下面推薦兩種堿性食品配方,你可以學習。
 
 
 
海帶蓮藕花甲湯
 
材料:油2匙,鹽適量,海帶100克,蓮藕300克,花甲500克,姜3片,蔥1條,水5碗
 
做法:
 
鮮海帶洗凈,切成大小適口的片狀,海帶最好預先泡兩三個小時。
 
蓮藕洗凈去皮去結,切成辦厘米厚的薄片,蔥洗凈切成粒。
 
花甲沖凈,燒開一鍋水,放花甲汆水20秒撈起,利于吐沙。
 
熱鍋倒油,放姜片爆十幾秒,倒入清水,煮沸后放入蓮藕,煮20分鐘。
 
放入海帶,煮15分鐘,加花甲燒開,最后放入蔥粒和適量鹽即可食用。
 
冰糖蓮子
 
材料:干蓮子300克,豬網油1塊約20平方厘米,堿7.5克,冰糖150克,蜂糖50克
 
做法:
 
注入剛好可以淹沒蓮子的清水,加堿,置武火上,下入蓮子,用鍋刷反復搓刷,看到蓮衣脫盡即離火,用溫水沖洗干凈,切去兩頭,抽去蓮心。
 
蓮子放入盅內,注入水,上籠用武火蒸熟取出。
 
另用一碗鋪上網油,將蒸熟的蓮子碼在碗里。
 
冰糖搗碎灑在上面,用棉紙封口再上籠蒸爛。
 
出籠,去棉紙,倒出汁,加蜂糖收濃,澆在蓮子上即成。
 
備孕飲食管理很重要,適量運動,保持健康的身體才可以以最好的狀態迎接寶寶的到來。堿性食物雖然可以改善身體酸堿平衡,但是在食用堿性食物的同時也要注意營養均衡,合理膳食。祝各位好孕!
 
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