孕前夫妻需要這個事項,為新生命營造一個良好的環境

人體在代謝過程中產生許多廢物,如醛、酮、胺、過氧化物和酸性成分。此外,肌肉的運動會產生乳酸,乳酸與血液一起進入心臟、肝臟、大腦和其他器官。讓人感到疲倦。這些毒素在體內,在體內的慢性積聚可以達到驚人的數量。據估計,一些人體累積了數公斤的廢物,對胎兒的危害可想而知。年輕夫婦應在計劃懷孕的前半段采取一些排毒措施,為新生活創造一個良好的環境。
 
 
食品脫毒
 
 
蔬菜(各種新鮮蔬菜可使血液顯示弱堿性,讓細胞內沉淀的毒素再次溶解,隨尿排出體外。海帶(富含海帶膠體,可促進放射性物質從體內侵入人體);“綠豆”(有助于排出體內有毒物質,包括重金屬和其他有害物質),促進人體正常代謝;蘑菇(可清洗血液,排泄有毒物質,經常食用以保持身體環境純凈;“豬血(含大量血漿蛋白,消化后人胃酸和消化酶分解,隨消化道塵埃入侵”。有害金屬顆粒的化學反應,變得難以吸收廢物并排出體外;酸奶(可補充益生菌,抵御病原體入侵;茶葉(含抗輻射成分);水(多喝水可增加尿量)。從而增加解毒)等。
 
 
肺解毒
 
 
 
一種是選擇空氣新鮮的地方,深呼吸,使殘余的呼吸盡可能出來。其做法是增加呼吸深度,吸氣4小時,呼氣12小時,然后逐漸增加到吸氣7小時。呼氣時間至21小時,一次呼吸一次,每天早晚做1020次;第二次是積極咳嗽,每天早晚到外面做新鮮空氣做深呼吸,慢慢抬起雙臂,然后突然咳嗽,并迅速下垂雙臂。咳嗽痰。所以重復10次,每次每隔一段時間做幾次正常呼吸,以防止過度通氣。
 
 
皮膚解毒
 
 
汗水也能解毒。據測試,一個人每天從出汗中排出150多種廢物。盡量讓自己多出汗,幫助身體自我凈化.。具體措施可多運動,溫水浴。喝熱粥或姜茶等。
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