奶茶喝多了真的有可能導致不育?

生活中流傳著這樣一種說法:喝太多奶茶會導致不孕。我不知道這是真的還是假的,但它使人們恐慌。在這里,中日友好醫院主任醫師王傳航教授向廣大朋友推廣科學:喝太多奶茶真的會導致不孕嗎?
 
 
 
顧名思義,奶茶是由牛奶和茶(紅茶/綠茶)制成的飲料。牛奶富含蛋白質、脂肪、鈣和其他營養物質。茶葉含有咖啡因、茶堿、多種維生素、氨基酸等。礦物質和葉綠素等等。而且市面上很多奶茶并不是真的用牛奶做的,而是用牛奶做的。
 
 
 
牛奶精華,又稱植物脂肪粉,是在煮咖啡時以奶油粉代替牛奶,其主要成分為植物脂肪、玉米糖漿、植物蛋白等,因為牛奶精華中含有反式脂肪酸。研究表明,長期攝入反式脂肪酸會增加心血管疾病、腫瘤發病率和生殖健康不良,會降低男性激素的分泌,抑制精子活力,影響精子質量,增加不孕癥的風險。
 
 
很多人認為喝太多奶茶會導致不孕,我認為這個想法太片面了。
 
 
首先,奶茶并不是所有的奶茶都用牛奶,牛奶可以喝奶茶,反式脂肪酸含量會相對較低;此外,許多食品,如牛羊肉、奶酪、黃油、餅干、蛋糕、咖啡、冰淇淋等食品中都含有反式脂肪酸,所以在日常生活中很難避免反式脂肪。在2011年發布的國家標準中,衛生部規定,反式脂肪酸的攝入量不應超過每天2.2克,反式脂肪酸的攝入量應低于每日總能量的1%。因此,我們應該做的是控制,而不是完全消除反式脂肪酸的攝入。偶爾喝一杯奶茶不會對人體造成嚴重傷害。
 
作者認為,長期吃某種食物不利于健康,但不限于生殖健康。
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