如何判斷寶寶是否積食_寶寶積食了怎么辦_如何預防寶寶積食

積食在以嬰幼兒發病率較高,多因吃東西不自節,或喂養不當,或過食生冷瓜果及難以消化食物,造成食物停滯于腸胃,損傷脾胃形成的。
 
積食是小兒生病的第一張“多米諾骨牌”,是因為如果有積食了,就相當于第一張多米諾骨牌要倒了,那將會給孩子帶來很多很多家長都想不到的問題。損傷脾胃后影響消化吸收,導致寶寶免疫力下降,免疫力下降就會引起很多疾病。
 
 
 
如何判斷寶寶是否積食:
 
1.寶寶在睡眠中身子不停翻動,有時還會咬咬牙。所謂食不好,睡不安。
 
2.寶寶最近大開的胃口縮小了,食欲明顯不振。
 
3.寶寶常說自己說肚子漲,肚子疼。
 
4.可以發現寶寶鼻梁兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
 
如果寶寶有上述癥狀,那就是積食的表現了。積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等癥狀。
 
 
 
寶寶積食了怎么辦:
 
1.家庭護理
 
吃點山楂當零食:適當吃些山楂及山楂制品,能促進胃液分泌,有消油膩,化內積,斂陰開胃的功效,可增加食欲,幫助消化。但山楂片含有較多的糖分,不能長期和過量食用。
 
揉臍摩腹助消化:寶寶平躺在床上,家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位;也可以四指指腹放在寶寶的腹部,動作輕柔地做圓周運動,以促進腸蠕動,幫助寶寶消化。
 
2.飲食調理
 
一日三餐要稍微欠”一點,選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯、面條等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉類食物,可適當吃些魚蝦。
 
3.醫生治療
 
一旦寶寶的癥狀沒緩解或有低燒時,要考慮用消食藥了。
 
 
 
如何預防寶寶積食
 
1、調整飲食結構
 
多吃些易消化、易吸收的食物,不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓寶寶多吃蔬菜、水果,少吃肉,適當增加米食、面食,高蛋白飲食適量即可,以免增加腸胃負擔。
 
2、七分飽,益健康
 
無論哪種食物,再有營養也不能吃太多,否則不但不能強健身體,在效果上只會適得其反,弄不好會形成食積、腹瀉等狀況,傷害寶寶的身體。
 
3、三餐定量
 
給寶寶安排一日三餐要定時定量,不能饑一頓飽一頓,腸胃和人一樣,該休息時休息,該工作時工作,否則會打亂胃腸道生物鐘,影響消化功能正常運轉。
 
4、晚上不要吃得太飽
 
寶寶白天活動量大,吃東西能消化,但晚上胃蠕動慢了,就容易積食。因此,晚上吃飯別太飽,即使喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一點。
 
5、睡醒1小時不進食
 
早上或中午寶寶剛睡醒時,1小時內(至少30分鐘)也不要進食,因為胃腸等內臟從低運轉恢復正常需要一點時間,否則,也無益于消化和吸收。
 
6、哺乳媽媽進食要注意
 
對于處在吃奶期的嬰幼兒的媽媽來說,也要忌口,注意飲食清淡,避免高脂肪、高蛋白飲食。媽媽飲食無度,嬰兒就可能“奶積”。
站長推薦備孕品牌
聲明:請轉載時務必注明文章作者和來源;轉載請注明http://www.eqxewt.live/生男孩科學網的文章!
上一篇:孩子有這些表現,說明孩子會很愛媽媽!
下一篇:如何教孩子養成好習慣,認識壞習慣?